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Il controllo del peso
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L’obesità rappresenta uno dei principali problemi di salute pubblica nei paesi occidentali, inclusa dall’OMS, insieme al sovrappeso, tra i dieci principali fattori di rischio per la salute.
L’autore, con il suo caratteristico approccio divulgativo, spinge il lettore a riflettere sull’importanza del controllo del peso, non per fini estetici, ma per il mantenimento della propria salute e benessere.
La correlazione fra sovrappeso e rischio di malattie è sempre più evidente, infatti, il controllo del peso corporeo rappresenta uno dei cardini per il mantenimento della salute e del benessere.
L’obesità, quando non dovuta a cause ormonali, è una condizione fondamentalmente connessa ad alimentazione eccessiva e cattive abitudini alimentari incentrate sul “cibo spazzatura” accompagnata da cronica sedentarietà.
Una condizione che può essere affrontata secondo Natura, apportando le giuste correzioni alle nostre abitudini alimentari, selezionando cibi nutrienti ma a basso tenore calorico e facendo ricorso a piante in grado di agire sull’appetito o sul metabolismo dei grassi.
- Autore
- Radaelli Massimo
- ISBN
- 979-12-81007-15-4
- Dimensioni
- 11.5 X 18.5 X 0.9 Cm
- Editore
- Layout Edizioni
- Pubblicazione
- Settembre 2023
- Copertina
- Brossura
10 Articoli
979-12-81007-15-4
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